سلطانة

طرق لتهيئة الطلاب نفسيا للعودة إلى المدارس

بعد الحجر الصحي والمكوث المطول الذي فرضه فيروس كورونا على العالم، اعتاد الطلاب على الدراسة عن بُعد، مُستلقين على أرائك بيوتهم أمام شاشات الكمبيوت، وأصبحت العودة إلى المدارس أمراً ثقيلاً على غالبيتهم. ولإعادة تهيئ الطالب نفسياً

عادات تدمر شعرك احذريها!

- عدم قص الأطراف المتقصفة لأنها تسبب عدم وصول الغذاء للشعر وبالتالي يتساقط. - إهمال العناية الخارجية بالشعر من زيوت وماسكات على الأقل مرة أسبوعياً. - عدم تمشيط الشعر يوميا يسبب تشابكه وبالتالي تقصف وتساقط الشعر، لذلك احرصي على تمشيطه

سحر الصديقي: لم أتردد في إعلان انفصالي وطلبت من زملائي عدم التدخل

قالت الممثلة والمغنية المغربية سحر الصديقي إن قرار إعلانها انفصالها عن زوجها المخرج محسن المالزي، جاء في إطار عادتها في مشاركة جمهورها جميع الظروف التي تعيشها سواء كانت إيجابية أو سلبية، إذ اعتبرت هذا من حقهم كونهم يحبونها ويتابعونها

أخطاء ترتكبها النساء عند إزالة المكياج تجنبيها

ترتكب العديد من النساء أخطاء عند إزالتهن المكياج، وهذه الأخطاء قد تؤدي إلى تلف البشرة، إذ قد تتسبب في انسداد مسامها، وظهور الرؤوس السوداء ومشاكل أخرى. ومن بين هذه الأخطاء سيدتي التي يجب عليك تجنبها قدر الإمكان، إزالة المكياج بالمناديل

نعمان الحلو: قرار الجزائر بمثابة رقصة الذبيح

عبر الفنان المغربي نعمان لحلو عن موقفه من قرار الحكومة الجزائرية، الصادر مساء أمس، والقاضي بقطع جميع علاقاتها الديبلوماسية مع المملكة المغربية. وقال المايسترو في تصريح خص به مجلة سلطانة الإلكترونية، إن القرار الذي اتخذته الجزائر في هذا

وزير الصحة يكشف حقيقة تلقيح الأطفال ما بين 12 و17 سنة

نفى خالد آيت الطالب، وزير الصحة، الأخبار المتداولة حول عملية تلقيح الأطفال الذين تتراوح أعمارهم ما بين 12 و17 سنة، تزامنا مع الموسم الدراسي الجديد. وقال خالد آيت طالب في تصريحات إعلامية أعقبت حضوره تشييد أكبر مركز للتلقيح في سلا أمس

دراسة: فوائد ”غير متوقعة” للصيام المتقطع

كشفت دراسة علمية حديثة نُشرت نتائجها في مجلة PLOS Pathogens، أن للصيام المتقطع فوائد عديدة وعظيمة. وأكد الباحثون أن هذا للصيام المتقطع فائدة في القضاء أو تخفيف أثر بكتيريا ''السالمونيلا'' المسببة في التهاب المعدة والأمعاء،كما أنه يُحدث

المغرب يرد على قرار الجزائر القاضي بقطع العلاقات الدبلوماسية مع المملكة

أعلنت وزارة الشؤون الخارجية والتعاون الإفريقي والمغاربة المقيمين بالخارج ، مساء أمس الثلاثاء، أن المملكة المغربية أخذت علما بالقرار الأحادي الجانب للسلطات الجزائرية بقطع العلاقات الدبلوماسية مع المغرب ابتداء من هذا اليوم. وأوضحت الوزارة

طقس اليوم: سحب وقطرات مطرية بهذه المناطق

تتوقع المديرية العامة للأرصاد الجوية، بالنسبة ليومه الأربعاء، تشكل سحب منخفضة، خلال الصباح والليل، مصحوبة بكتل ضبابية وذلك بالقرب من السواحل وأيضا على السهول الشمالية والوسطى للمحيط الأطلسي، فيما ستتشكل سحب منخفضة بالواجهة المتوسطية مع

وزارة الداخلية تفرض بعض الإجراءات لتنظيم الحملات الانتخابية

أبلغت وزارة الداخلية، المرشحين للانتخابات المقبلة بعدد من الإجراءات المتخذة خلال الحملة الانتخابية، التي ستبتدئ يوم 26 غشت المقبل وتنتهي في 7 شتنبر المقبل، وذلك أخذا بعين الاعتبار التدابير الاحترازية المدرجة في إطار حالة الطوارئ الصحية.