سلطانة

رجيم الخيار فوائده وأضراره

من الشائع عن الخيار فوائده الكثيرة والمتعددة من الناحية الجمالية، كما أن للخيار طرقه الصحية في مجال التخسيس والتنحيف، وعرف الخيار بقدرته على تطهير الجهاز الهضمي من السموم، ومن هذا المنطلق اطلعي على فوائد رجيم الخيار وكذا أضراره. فوائد

حصيلة متميزة للمشاركة المغربية في اليوم ما قبل الأخير للبارالمبياد بطوكيو

سجّلت المشاركة المغربية، أمس السبت، في دورة الألعاب الأولمبية الموازية “بارالمبية” المقامة التي تختتم اليوم (الأحد) بالعاصمة اليابانية طوكيو، حصيلة متميزة، رفعت رصيد المغرب إلى 10 ميداليات، بعد تألق عدد من الأبطال المغاربة في رياضة ألعاب

طقس الأحد: أجواء حارة بهذه المناطق

تتوقع المديرية العامة للأرصاد الجوية، بالنسبة ليومه الأحد، أن يكون الطقس حارا نسبيا بكل من السهول الداخلية الشمالية والوسطى، وسوس، وجنوب-شرق البلاد وداخل الأقاليم الجنوبية. كما سيلاحظ تمركز سحب ركامية وغير مستقرة نوعا بعد الزوال ما فوق

الصين تواجه ألعاب الفيديو بقانون “ساعة واحدة تكفي”

منعت السلطات الصينية، ابتداء بداية من الأربعاء المقبل، الأطفال الأقل من 18 عاما، من ممارسة الألعاب الإلكترونية في أي وقت يرغبون فيه، وحددت المدة في ساعة واحد فقط. وأصدرت الصين قانونا جديدا سيطبق على مئات الملايين من القاصرين، يمنع

وزارة الصحة تلمح لاعتماد جواز التلقيح لولوج المرافق العمومية

ينتظر أن يفرض المغرب جواز التلقيح على المواطنين، لدخول عدد من المرافق، خلال الفترة المقبلة. ووفق فيديو ترويجي نشرته وزارة الصحة على موقعها الرسمي بالفيسبوك، فإن جواز التلقيح الذي يسمح بالتنقل بين المدن، سيتم اعتماده قريبا لدخول عدد من

شروق الشلواطي تخطف الأنظار في مهرجان فينيسيا السينمائي

خطفت الفنانة وملكة الجمال المغربية شروق الشلواطي الأنظار، على السجادة الحمراء لمهرجان فينيسا للفيلم بإيطاليا. وتألقت شروق الشلواطي في الأيام الأولى للتظاهرة العالمية بإطلالات متنوعة أنيقة ومميزة، من توقيع دار الأزياء الشهيرة "Jad Adam

باحثون يكتشفون عواقب طويلة المدى لقلة النوم المزمنة

‎أشارت نتائج دراسة رصدية أجراها باحثون بولنديون، إلى أن الجسم بعد عشرة أيام متتالية من قلة النوم، يحتاج إلى أكثر من أسبوع ليستعيد حالته الطبيعية. ‎وكشفت مجلة PLOS ONE، أنه من المعروف أن قلة النوم من الأمور المعتادة لسكان المدن الكبيرة،

خطوات بسيطة لتكوني أنيقة

1 ـ حافظي على نظافتك الشخصية ورائحتك وترتيب شعرك 2ـ احرصي على الحفاظ على ظهرك مستقيما فالإنحاء يوحي بعدم الثقة بالنفس 3ـ اختاري ألوان الملابس المناسبة الخاصة بلون بشرتك، فذلك سوف يظهرك بشكل أجمل أكثر أناقة وتناسق 4ـ ضعي مكياج

بعد غياب..سلسلة مغربية تعيد حنان الزوهدي لأحضان التلفزة

عادت الفنانة المغربية حنان الزوهدي لأحضان الشاشة المغربية بعد غياب دام لثلاث سنوات، من خلال سلسلة جديدة تحمل عنوان "الزطاط". وصرحت حنان الزوهدي لمجلة سلطانة الإلكترونية، أنها سعيدة بهذا العمل الجديد الذي يتميز بطابع "الفانتازيا"، خاصة

دنيا عبد العزيز: تعرضت للغدر من صديقة كانت أكثر من أخت

اعترفت الفنانة دنيا عبد العزيز، باستفادتها من تجربة مريرة، تعرضت فيها للخداع من أقرب صديقة لها، حيث كانت تعتبرها مثل شقيقتها، مبرزة أن تأثرها بالخديعة جعلها تلعب الدور الصعب في مسلسل "المداح". وأضافت الفنانة في برنامج "ON Set"، والذي