باحثون يكتشفون عواقب طويلة المدى لقلة النوم المزمنة
أشارت نتائج دراسة رصدية أجراها باحثون بولنديون، إلى أن الجسم بعد عشرة أيام متتالية من قلة النوم، يحتاج إلى أكثر من أسبوع ليستعيد حالته الطبيعية.
وكشفت مجلة PLOS ONE، أنه من المعروف أن قلة النوم من الأمور المعتادة لسكان المدن الكبيرة،…