سلطانة

نحو 425 ألف من أفراد الجالية المقيمة بالخارج توافدوا على المملكة منذ انطلاق عملية “مرحبا…

أكد عبد الكريم بنعتيق، الوزير المنتدب لدى وزير الخارجية المكلف بالمغاربة المقيمين بالخارج وشؤون الهجرة، اليوم الثلاثاء بالرباط، أن عدد أفراد الجالية المغربية المقيمة بالخارج الذين توافدوا على المملكة عبر مختلف نقط العبور ، وصل منذ انطلاق…

اكتشفي اهم ثلاث طرق لمعالجة حروق الشمس

في حالة ما تعرّضتي لأشعة الشّمس في الساعات الأكثر خطورة، أو أسأت استعمال كريمات الوقاية من أشعّة الشمس المؤذية، تعلّمي كيف تعالجين حروق الشّمس وتخفّفين من آلامها بثلاثة خطوات. 1-حمام بارد إيّاك الاستحمام بمياه دافئة أو ساخنة إذا كنت…

تعرّفي على الأعراض الشائعة للحمل

تعد مرحلة الحمل من التجارب الفريدة في حياة المرأة، إذ تحدث فيها الكثير من التغيُّرات لا على الجسم فقط، بل تتعدّاه إلى مزاج المرأة ومشاعرها. ونقدم لك سيدتي الأعراض الشائعة للحمل: التغيّر في المزاج: قد تشعر بعض الحوامل بالاكتئاب وحِدّة…

استخدمي مكعبات الثلج كأحدث طريقة للحصول على جسم رشيق ومشدود

واصلت طرق ابتكار أنظمة جديدة لإنقاص الوزن، خاصة عند النساء والفتيات، وآخر ما توصلوا إليه حمية “مكعبات الثلج” التي تتميز بعدم تغيير النظام الغذائي عند اتباعها. وذكرت" روتانا.نت"نقلا عن موقع “بولد سكاي” المتخصص بالصحة، ثلاث فوائد لحمية…

لهذا السبب حذفت الفنانة أحلام دنيا بطمة من حسابها على الـ “انستغرام”

أثار خبر حذف الفنانة الإمارتية أحلام لفنانة المغربية دنيا بطمة من قائمة أصدقائها على "الأنستغرام"، انتباه الكثيرين لهذه الخطوة التي أقدمت عليها الملكة بعدما كانت الفنانة الوحيدة التي تساند دنيا أثناء مشاركتها في برنامج "أرب أيدل" في نسخته…

فعاليات مدنية وحقوقية تطالب بإطلاق سراح “سيليا” المرأة الوحيدة ضمن معتقلي الحسيمة

ناشدت عدة هيئات مدنية وحقوقية، في منشورات متفرقة على مواقع التواصل الإجتماعي، السلطات المختصة بإطلاق سراح الفنانة المعتقلة سليمة الزياني المعروفة باسم “سيليا”، والتي تعتبر المرأة الوحيدة في اطار حراك الحسيمة. وحسب ما أكدته مصادر من هيئة…