دراسة: ممارسة رياضة الركض يحسن صحة العظام لدى النساء
أفادت دراسة بريطانية حديثة، نشرت نتائجها اليوم الثلاثاء في دورية (علم الوبائيات) العلمية، بأن ممارسة رياضة الركض لمدة دقيقة واحدة إلى دقيقتين يوميا، يحسن صحة العظام لدى النساء.
وللوصول إلى نتائج الدراسة، راجع الباحثون من جامعة إكزتر…