فوائد الرياضة الصباحية
الرياضة هي مجهود جسدي تمارس بموجب قواعد متفق عليها، بهدف التميز أو تطوير المهارات أو تقوية الثقة بالنفس أو الجسد، بالإضافة إلى ما يضيفه اللاعبون أو الفرق من تأثيرٍ على رياضاتهم.
وخصوصا الرياضة الصباحية لها فوائد كثيرة على الجسم منها:
!-->!-->!-->!-->!-->…