سلطانة

بعد سنوات من الغياب.. جمال الدبوز يعود للمغرب بعرض جديد

بعد غياب دام لأزيد من ست سنوات، يرتقب أن يعود الكوميدي جمال الدبوز للظهور في الوسط الفني المغربي بعرض فكاهي جديد، بمسرح مركب الأمل بمدينة الدار البيضاء، يوم 19 أكتوبر المقبل، بعنون "الآن أو جمال". ويعالج "الدبوز" في عرضه الكوميدي مجموعة…

تمارين رياضية للتخلص من الوزن الزائد في عيد الأضحى

يؤدي تناول الوجبات الدسمة والحلويات في أيام عيد الأضحى إلى تكدس الدهون وزيادة الوزن والشعور بالخمول والكسل. وتعد ممارسة التمارين الرياضية خلال هذه الفترة أمرا ضروريا للحفاظ على نشاط وحيوية ورشاقة الجسم. ونقدم لك اليوممجموعة من التمارين…

اصطدام طائرة مغربية بأخرى تركية وهذه حصيلة الخسائر

اصطدمت طائرة تابعة للخطوط الجوية المغربية بطائرة تركية، يوم أمس الخميس، في مطار أتاتورك، بمدينة إسطنبول بتركيا، ما أدى إلى تحطم أجزاء من الطائرتين معا. وحسب وسائل إعلام تركية فإن الطائرة المغربية كانت تستعد لأخذ مكانها في المطار لكنها…

“أزمة “لارام” تستمر في أسبوعها الرابع وتلغي مزيدا من رحلاتها

مازالت الخطوط الملكية المغربية تتخبط في أزمتها، وتلغي مزيدا من الرحلات كما هو الحال اليوم الجمعة، حيث جرى إلغاء أربع رحلات إلى وجهات مختلفة. وأوضحت "لارام" في تغريدة لها عبر موقع "تويتر"، أنه "بسبب مشاكل تم إلغاء أربع رحلات جوية، بين…

هزة أرضية في هذا الإقليم بالمغرب وهذه قوتها

سجلت هزة أرضية خفيفة أول أمس بجماعة آيت محمد وفي عدد من المناطق المجاورة لها بإقليم أزيلال. ووفق نشرة إنذارية للشبكة الوطنية للمراقبة والإنذار الزلزالي التابعة للمعهد الوطني للجيوفيزياء، فإن هذه الهزة حدد مركزها بجماعة أيت محمد إقليم…

طقس الجمعة.. أجواء مشمسة في أغلب مناطق المملكة

تتوقع مديرية الأرصاد الجوية الوطنية اليوم الجمعة، طقسا حارا نوعا ما داخل المملكة، حيث سيلاحظ تمركز خلايا غير مستقرة، ستعطي زخات رعدية محليا قوية، بكل من مرتفعات الأطلس الكبير والمتوسط، والأطلس الصغير، وبالسفوح الجنوبية الشرقية، وبالمنطقة…

للبشرة الجافة.. وصفة طبيعية من الموز

إذا كنت من السيدات اللواتي يعانين من جفاف البشرة فيعتبر قناع من الموز الحل الأمثل لمشكلتك، حيث يعتبر الموز من الفواكه الغنية بالفيتامينات والمعادن، وعند استخدامه كقناع للبشرة فإنه يضفي نضارة وحيوية عليها. وإليك مكونات وطريقة تحضير قناع…

وصفات طبيعية للعناية بالبشرة في الصيف

تتطلب البشرة روتين مناسب، كاستخدام منظف ومرطب وعلاجات تلبي احتياجات بشرتك من الخارج. في الواقع، يتم تعبئة العديد من المحلات التجارية ومتاجر الأدوية بمنتجات العناية بالبشرة الكاملة من المواد الكيميائية القاسية والمكونات السامة والألوان…

دراسة حديثة: اليوم ليس بالضرورة 24 ساعة!!

كشفت دراسة حديثة أجراها، باحثون في جامعة “ويسكونسن” الأميركية، أن طول اليوم على كوكب الأرض ليس ثابتا كما يعرفه الجميع بـ24 ساعة، بل يزيد بمعدل طفيف للغاية. وحسب الدراسة، فإن اليوم في كوكب الأرض يزداد طوله بمقدار 1.8 جزء من الألف من…

بالفيديو.. سميرة سعيدة تنشر كواليس جلسة تصوير”سوبرمان”

شاركت الفنانة المغربية سميرة سعيد محبيها عبر حسابها الرسمي على موقع التواصل الإجتماعي "إنستغرام" مقطع فيديو من كواليس جلسة تصوير أغنيتها الأخيرة "سوبرمان" وكان غلاف العمل الغنائي الجديد للفنانة قد أثار الجدل بسبب الوشم الذي ظهرت به…