يتطلب الحصول على أظافر جميلة وقوية العناية اللازمة وتوفير وسائل الحماية التي تُبعد عنها مشكلة التشقق، ومن أجل ذلك، نقدم لك بعض النصائح البسيطة التي سوف تساعدك على التخلّص من مشكلة تقصف الأظافر والمشاكل الأخرى التي قد تصيبهما بالإضافة إلى تشقق اليدين:
- من أجل تجنب مشاكل الأظافر كالتشقق والتقصّف، احرصي على إبقاء يديك جافة مع تقصير أظافرك قدر المستطاع، وننصحك أيضا باستعمال مرطب للبشرة عدة مرات يومياً.
- يمكنك استعمال طلاء الأظافر، ولكن حاولي أن لا تفرطي كثيرا في استعماله، لأنه قد يكون هو السبب أحيانا.
- لا تعتمدي كثيرا على استعمال مقوي أو مقسّي الأظافر المعروف بالـ “نايل هاردنر” Nail Hardener
- تفادي استعمال مقويات الأظافر وخصوصا التي تحتوي على مادة الفورمالديهايد أو “التولوين سلفونامايد”.
- قبل تعريض يديك للماء والصابون والمواد الكيميائية الموجودة في وسائل التنظيف، استعملي قفازات القطن تحت القفازات المطاطية، واستعملي مرطب البشرة بعد كل مرة تغسلين فيها يديك.
- ننصحك بعدم استعمال مزيل طلاء الأظافر لأكثر من ثلاث مرات شهريا، ويمكنك اصلاح الصبغة المقشرة بطلائها مرة أخرى عوض إزالتها وإعادة صبغ الظفر، وتجنبي النوع الذي يحتوي على مادة الأسيتون لأنها تجعل الأظافر هشة ومتشققة.