سلطانة

إليك خطوات بسيطة تقي بشرتك من ظهور التجاعيد المبكرة

تحتاج البشرة عناية خاصة كي تحميها من ظهور التجاعيد المبكرة باعتبار أن العوامل الخارجية تؤثر سلبا عليها وتسبب مشاكل جلدية عديدة.

تعرفي مع “سلطانة” على أهم الخطوات التي عليك مداومتها كي تقي بشرتك من ظهور التجاعيد.

حاولي شرب الماء بكثرة حيث سيساعدك ذلك على ترطيب بشرتك ومنعها من الجفاف وبالتالي عدم ظهور التجاعيد لها.
واظبي على ممارسة التمارين الرياضية التي تعزز الحركة الدموية ببشرتك وتساعدك على إزالة السموم من جسمك.
حاولي الابتعاد ماأمكنك عن التوتر وأسبابه حيث يؤثر بشكل سلبي على بشرتك ويسرع ظهور التجاعيد بها.
اتبعي نظاما غذائيا صحيا يعتمد بالاساس على الفيتامينات والمعادن التي ستغذي بشرتك وتحميها من التجاعيد.
اختاري مستحضرات العناية بالبشرة ملائمة لنوع بشرتك والتي تعزز ترطيبها وتقيها من التجاعيد المبكرة.

اشترك في النشرة الإخبارية لدينا لتبقى على اطلاع
قد يعجبك ايضا