حروق الشمس تحدث نتيجة التعرض الزائد لأشعة الشمس، وعادةً ما تظهر علامات الحروق على الجسد خلال 2-6 ساعات منذ التعرض للحرق و تتراوح حروق الشمس بين احمرار الجلد وتورمه وألم طفيف وتبثّر خطير.
إليكِ بعض النصائح والعلاجات المنزلية البسيطة، التي ستفيدك حتما في حال تعرضك لحروق الشمس :
زيت الصبار مفيد جدا في علاج حروق الشمس حيث انه يعمل كمهدئ طبيعي فعال, استعمليه على الحروق و سوف تلاحظين تحسن كبير .
استخدمي قطع من الثلج ومرريها على أماكن الحروق لتخفيف الألم.
العسل مرطب للبشرة وسيعمل على تنظيف الأماكن المصابة. ضعيه برفق على أماكن الحروق فهو فعال للغاية في علاج حروق الشمس.
ضعي أكياس الشاي المبللة بالماء على المنطقة المصابة، سيعمل الشاي على ترطيبها وإنعاشها كذلك.
فركي البشرة بقطع من البطاطا الطازجة لتهدئة البشرة وإزالة الاحمرار منها.
استخدمي خل التفاح لتخفيف الألم الناتج من حروق الشمس، وتسريع عملية الشفاء، قد تشعرين بالوخز في البداية ، لكنكِ ستحصلين على نتيجة فعّالة.
مشتقات الحليب لها دور كبير في التخلص من حروق الشمس ضعي الحليب أو اليوغورت على البشرة المتهيجة ستحصلين على تبريد سريع وسيزيل آثار الحروق من البشرة بسرعة.
اشربي الماء فهو يحمي البشرة من الجفاف ويرطبها لتصبح اكثر مقاومة لحروق الشمس وأسرع في الشفاء.
ابتعدي عن الاقمشة الصناعية مثل البوليستر وغيرها فهي تزيد من تهيج الجلد وترفع من درجة حرارته.
ارتدي الملابس القطنية واحرصى على أن تكون الوانها باردة.
قومي بصنع عجينة من دقيق الشوفان، وافركي بها المناطق المصابة بلطف لتهدئة البشرة وإزالة الاحمرار.