تحلم العديد من النساء في التخلص من دهون البطن، والحصول على جلد مشدود جذاب وصحي، لذلك نقدم لك قائمة بأهم المشروبات الحارقة للدهون والتي ستساعدك في التخلص من دهون البطن:
- خليط الشاي الأخضر والليمون: قومي بمزج ملعقة صغيرة من الشاي الأسود والليمون في كوب من الماء، ثم ضعيهم على النار حتى الغليان وصفيها واشربيها، وينصح بشرب كوب منه يوميا دون إضافة السكر.
- بذور الشمر: قومي بغلي ملعقة متوسطة من بذور الشمر في وعاء ثم صفيه واتركيه ليبرد واشربي منه مرتين يوميا، فهو يساعد على الشعور بالشبع.
- خليط الشاي الأخضر والسالمية والبابونج والقرفة: انقعي كمية متساوية من المكونات في كمية من الماء ثم ضعيها على النار حتى الغليان وصفيها، اتركيها حتى تبرد واشربي كوبين يوميا صباحا ومساء.
- مشروب الشاي الأخضر والنعناع الطازج والزنجبيل وقشر الرمان: اغلي مقدار ملعقتين من كل نوع في كمية مناسبة من الماء ثم صفيه واتركيه ليبرد، ثم اشربي منه كمية بعد كل وجبة.
- مشروب الكمون والنعناع والزنجبيل والشاي الأخضر: قومي بغلي المكونات وصفيها، حيث يجب تناول كوب منه قبل الغذاء والعشاء.