دراسة حديثة تربط بين الاستخدام الواعي للهواتف الذكية والإنتاجية

أشارت دراسة حديثة أن الاستخدام الواعي للهواتف الذكية، دون تقليل وقت الشاشة، يمكن أن يساهم في زيادة إنتاجية الشخص.

وأكدت هذه الدراسة التي نشرت في مجلة “AIS Transactions On Human-Computer Interactions”، أن استعمال بعض التطبيقات الذكية الحالية التي تراقب وقت شاشة الهاتف المحمول، يساهم في تعزيز استخدام الهاتف الذكي بطريقة واعية، وبالتالي رفع الإنتاجية.

وصرح كافيه أبهاري، أحد القائمين على الدراسة: “لقد افترضنا أن الأفراد الذين تتبعوا استخدامهم للهواتف المحمولة ووضعوا أهدافا تحيط بهذا الاستخدام يميلون إلى تعزيز الإنتاجية والرضا بإنتاجيتهم لأنهم حققوا أهدافهم المعلنة”.

وتابع ذات المتحدث: “أظهرت الأبحاث السابقة أن تحديد الهدف يميل إلى رفع توقعات الأداء، وأردنا معرفة ما إذا كانت هذه النظرية صحيحة بالنسبة لوقت شاشة الهاتف الذكي”.

وقام الباحثون بمسح على 469 طالبا جامعيا شاركوا في هذه الدراسة، من كاليفورنيا، ونيويورك وهاواي، واستمر الاستطلاع حوالي ثلاثة أسابيع، والذي قُسم لأربعة استبيانات، بحيث طلب من نصف المشاركين تنزيل تطبيق يسمح بمراقبة الشاشة على هواتفهم وتعيين حدود أو أهداف وقت الشاشة.

وقاس المشرفون على البحث، الإنتاجية المتصورة لوقت الشاشة، التي أفصح عنها المشاركون، بالإضافة لمقدار وقت الشاشة والتعب المرتبط بالمراقبة الذاتية.

وخلصت نتائج الدراسة إلى أن المراقبة الذاتية ضرورية لتحقيق الاستخدام الأمثل للهواتف الذكية، وأن تحسين وقت الشاشة دون تقليله يرفع من إنتاجية المستخدم.

بقلم الصحافية المتدربة أمينة مطيع