يعتبر التعب الشديد والشعور بالدوار وأيضا شحوب الوجه من علامات فقر الدم عند الحامل، بالإضافة إلى تسارع نبضات القلب وضيق التنفس وعدم القدرة على التركيز.
وكما أن نقص الحديد يعتبر من بين الأسباب الرئيسية لتعرض الحامل إلى فقر الدم، وذلك باعتباره عنصرا مهما لتصنيع مادة الهيموجلوبين المسؤولة عن حمل الأوكسجين، ما يؤدي إلى قلة نسبة الأوكسجين عند الأم والجنين.
ويعد حمض الفوليك مهما لصناعة الخلايا الجديدة، ونقصه يؤدي إلى حدوث تشوهات في الجنين، ولا ننسى بذلك نقص حمض B12 الذي يؤدي إلى الولادة المبكرة.
ومن بين النساء الأكثر عرضة لفر الدم، المرأة التي تحمل مباشرة بعد الحمل الأول، وأيضا إذا كانت تعاني من فقر الدم قبل الحمل، والتي تعرضت كثيرا للغثيان خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل مع قلة الأكل.
ومن بين العلاجات الممكنة لفقر الدم لدى الحوامل، نجد حبوب الحديد وحمض الفوليك التي تؤخذ من بداية الحمل، وأيضا تغذية مناسبة تحتوي على الحديد كاللحوم، والطماطم، والسبانخ، وفيتامين سي.
كما شدد الخبراء على الانتباه إلى تناول الحديد مع الكالسيوم، وأيضا عدم تتناول الكالسيوم كأقراص أو شرب اللبن إذا كانت الحامل تتناول حبوب الحديد، فيجب انتظار مرور ساعتين على الأقل، ولا ننسى كذلك الابتعاد عن الكافيين الموجود في القهوة و الشاي.