تعتبر فاكهة الخوخ من أهم الفواكه الصيفية من حيث الطعم اللذيذ والفوائد الصحية التى لا تعد ولا تحصى، كما أنها تتميز بملمس القطيفة وموجودة منذ عدة قرون، وتعتبر رمزًا للخلود والصداقة لدى الصينيين.وهذه أهم فوائد فاكهة الخوخ.
الخوخ هو وجبة خفيفة مثالية لفقدان الوزن.
يكافح مرض السكرى وأمراض القلب والأوعية الدموية المرتبطة بالسمن.
يعمل على الحفاظ على صحة الجلد.
يقلل من فقدان الشعر مع تأثيره الإيجابى على فروة الرأس.
يساعد على إزالة الديدان من الأمعاء.
الخوخ له القدرة على تهدئة اضطراب المعدة.
المركبات فى الفاكهة ذات النواة الحجرية يمكن أن تساعد فى القضاء على “متلازمة الأيض”.
الخوخ يزيد الشهوة الجنسية.
زهور الخوخ لها خصائص مهدئة.
الخوخ يمنع الأورام السرطانية من النمو ويوقف نشاطها.
يعالج التهاب الشعب الهوائية والسعال.