توصلت دراسة حديثة إلى أن الأشخاص الذين يُحبون السهر ليلا ويجدون صعوبة في الاستيقاظ باكرا، يٌعانون من الأمراض بشكل دائم، وبالتالي يفارقون الحياة باكرا، بالمقارنة مع الأشخاص الذين يستيقظون في وقت باكر، وفق ما ذكره موقع “أرتس بلات” الألماني.
وأشارت الدراسة الصادرة بالتعاون بين جامعة “فينبرغ” للطب في كاليفورنيا، وجامعة “سري” البريطانية إلى أن ساعات المساء، هي الوقت الذي يأكل فيه الكثير من الناس الحلويات والوجبات الخفيفة ويتسمرون أمام التلفاز.
وأضافت أن البعض تأتيه أيضا الرغبة في تناول وجبات جاهزة في هذه الفترة الزمنية، بالإضافة إلى ارتفاع استهلاك الكحول والسجائر في الليل.