تسعى الكثير من النساء إلى الحفاظ على رشاقتهم من خلال القيام بالتمارين الرياضية و تتبع الحميات الغذائية غير أن بعض العادات الغذائية الخاطئة وأنظمة الغذائية الغير متوازنة تحول دون الحصول على جسم متناسق.
لذا تلجأ معظمهن إلى الحميات القاسية التي لا تعطي نتيجة، في حين أن هناك العديد من الحيل الطبيعية التي من شأنها أن تساهم في حرق الدهون بشكل أسرع لتحصلي على نتيجة مضمونة ومرضية، لهذا نقترح عليك هذه الوصفة للحصول على خصر نحيف ومثالي والتخلص من انتفاخ البطن.
– المكونات:
2 ملعقة طعام من القهوة العسل
1.5 كوب من الماء
– الطريقة:
في مقلاة، صبي كوب ونصف من الماء وأضيفي ملعقتين بذور الكمون وضعيهم على النار لمدة 5 دقائق، اتركي الخليط ليبد ثم أضيفي العسل وعصير الليمون، يستهلك هذا المشروب كل صباح على معدة فارغة لمدة شهر.
آية البلغيتي