تعاني بعض السيدات من انتفاخ الجفون، الأمر الذي يسبب لهن بعض الإحراج، ويهدرن أوقاتهن في وضع شرائح الخيار أو كمّادات الشاي المثلجّة.
وتقدم لك سلطانة حيل سهلة وبسيطة لتلطيف الجفون:
- استعملي مرطب خاص بعناية العين، واحفظيه في الثلاجة لأن استعماله باردا يلطّف الجفون ويُنعش النظرة.
- اشربي 8 أكواب من الماء يوميا.
- امتنعي عن تناول المقالي والمأكولات المالحة بالليل لأنها تؤدي لاحتباس السوائل حول العينين ما يسبب انتفاخ الجفون.
- نامي ورأسك مرفوع فوق وسادة عالية قليلا.
قومي باستشارة الطبيب إذا كان انتفاخ الجفون بسبب حساسية معيّنة.