8 أسباب تجعلك تمضغين العلكة كل يوم

العديد من الدراسات الطبيَّة كشفت أنَّ مضغ العلكة لها عدَّة فوائد صحيَّة خاصَّة إن كانت خالية من السكَّر تعرفي عليها :

  • يفيد مضغ العلكة في التخفيف من توتر العمل.
  • تساعد على إراحة التنفُّس وإرخاء العضلات.
  • تزيل البلغم وتقوِّي الشّعب الهوائيَّة.
  • تعمل على قوية عضلات الفكين والوجه لدى البنات.
  • تعتبر اللبانة أو العلكة وسيلة لتخفيض الوزن، ويمكن استخدامها لقطع الشَّهية.
  • تعوض العلكة مؤقتا غسل الأسنان بالفرشاة.
  • زيادة إفراز الغدد اللعابيَّة التي تقوم بمعادلة آثار الأحماض الناتجة عن الأغذية المختمرة المسببة لتسوس الأسنان.
  • تفيد في علاج أمراض الصدر كالربو والسعال.

مشاركة