أشياء ابتعدي عنها خلال الحمل.. إكتشفيها

انتبهي سلطانتي خلال فترة الحمل وبالخصوص الأشهر الأولى، إلى عاداتك اليومية، وتجنبي هذه الأشياء أثناء الحمل :

احذري المواد الكيميائية ، كالصباغة، المواد العازلة، الجير، وكل ما يستعمل في البناء، ولا تلمسي الأسمدة والأدوية الكيماوية.

قليلي من استعمالاتك للهاتف، وضعي سماعات، كما عليك إبعاد كل الإلكترونيات عن بطنك لكي لا تؤذي موجاتها الجنين.

توخي الحذر عند استعمال الأدوات الكهربائية كالفرن، السخان وغيره، وابتعدي عن كل آلة كهربائية شككت فيها. فالصعقات الكهربائية مهما كانت خفيفة، قد تؤذيك وتؤذي جنينك.

قومي بتهوية المنزل 15 دقيقة على الأقل في اليوم.

مشاركة