كيفية تصفية بياض العين

هناك عوامل كثيرة قد تعكر صفو بياض العين ، فيميل إلى الصفرة أحياناً ، أو قد يظهر فيها شعيرات دموية حمراء، مما قد يقلل من جمالها ويعرض صاحبها للإحراج خصوصاً إذا كانت العيوب واضحة .
اليك مجموعة من الخطوات اتبعيها تصفية بياض العين :

  • النوم المتواصل يومياً لفترة تتراوح بين ال7 إلى 8 ساعات وذلك لحماية العين من الجفاف.
  • تجنب الاستخدام المتكرر للقطرات الطبية ، لأنها تصفي العين بشكل مؤقت ، لساعات ، وتعود المشكلة بشكل أكبر فيما بعد .
  • الحفاظ على نظام غذائي متوازن ، مع التركيز على الفيتامينات المغذية للعيون مثل فيتامين A ,C ومعدن الكاليسيوم الذي يحفظ لون العين .
  • الابتعاد عن السموم التي قد تؤدي إلى تلون العين باللون الأصفر أو الأحمر ، كالتدخين ، أو شرب الكحوليات .
  • التخفيف من شرب القهوة ، للتقليل من كمية الكافيين الداخلة إلى الجسم والتي تؤثر على صفاء بياض العين .

مشاركة