ملعقة من هذا الخليط قبل النوم تفقدك الوزن دون تعب

إذا كنت تعانين من الكيلوغرامات الزائدة وتريدين إنقاص الوزن والحصول على جسم رشيق وصحي، إليك سيدتي وصفة سحرية ستساعدك على التخسيس في وقت وجيز وبدون تعب.

فلا تحتاجين سوى تناول ملعقة واحدة منها قبل النوم مع نظام غذائي صحي، وتتكون المقادير من:

  • 200 غرام فجل أحمر
  • ملعقة صغيرة عسل على أن يكون العسل طبيعي جداً
  • ملعقة قرفة

طريقة التحضير هي كالتالي: يُطحن الفجل مع القرفه والعسل في الخلاط حتى تصبح المادة لزجة

ثم تناولي مقدار ملعقة صغيرة من هذا الخليط قبل النوم، لكن مع اتباع نظام صحي معقول.

 

مشاركة