نصائح مهمة يجب على مرضى القصور الكلوي اتباعها

يعدّ الفشل الكلوي من بين أكثر أمراض الكلى شيوعاً في العالم، و يعتبر من الامراض المزمنة، لما له من مضاعفات سواء على المستوى الصحي أو النفسي والاجتماعي للمصاب.

حيث تلعب الكليتان دورا هاما في الحفاظ على حياة الإنسان بتخليص الجسم من السموم والأملاح والشوائب التي توجد في الدم. كما تعمل الكلية على فصل الدم من البول وبقاء صورة الدم بصحة جيدة.

هناك نصائح مهمة يجب اتباعها من قبل مرضى القصور الكلوي، للحد من تفاقم هذا المرض، و اضراره الجانبية على صحة المريض، وهي:

-تحديد الكميات المتناولة يومياً من البروتين والمتمثّل في اللحوم الحمراء والأسماك والدجاج والبقول والمكسّرات و البيض

-الحد من تناول الأطعمة المحتوية على نسبة مرتفعة من ملح الصوديوم، كاللحوم المعلّبة والوجبات السريعة والأطعمة المحفوظة والمخللات

-خفض نسبة الملح في الطعام

-الحد من تناول البوتاسيوم الموجودة في الفواكه، و خصوصا الموز

-الحد من تناول الأطعمة المحتوية على الفوسفات، كمنتجات الألبان والفول السوداني و نخالة الحبوب

-موازنة مستوى السكر

-ايقاف التدخين

التقليل من شرب القهوة

-المحافظة على وزن سليم

-تجنّب تناول أية أدوية بدون استشارة الطبيب

-تجنب الأدوية التي ترفع ضغط الدم كمسكنات الألأم و موانع الحمل

-الانتظام في ممارسة الرياضة لمساعدة الجسم على التخلّص من السوائل والأملاح والنفايات الزائدة

-تؤدي الإصابة بالفشل الكلوي إلى انخفاض إنتاج الكلى لبعض الهرمونات المؤثرة على ضغط الدم وسلامة العظام، ما يتسبّب في ارتفاع ضغط الدم ولين العظام. وفي هذا الخصوص، ننصح باستشارة الطبيب في تناول جرعات محددة من الفيتامين د والكالسيوم لمنع لين العظام والسيطرة على مستويات الفوسفات في الدم.

تنصح مجلة سلطانة مرضى القصور الكلوي، باتباع الحمية الغذاءية المطلوبة، و التي يجب أن تكون حمية قليلة البروتين، قليلة الصوديوم والبوتاسيوم، محددة السوائل وذلك للتقليل من كمية الفضلات و المواد السامة الناتجة في الجسم.

مشاركة