كيف تعالجين بشرتك قبل فصل الشتاء؟

مع بداية فصل الشتاء تحتاج البشرة لعناية أكثر، نظرا للضرر الذي لحق بها مع انتهاء فصل الصيف الحار والجافّ، وتعرضها لأشعة الشمس الحارقة، سلطانة تقدم لك أفضل طريقة للعناية ببشرتك وتجديد نضارتها.

التقشير:

التقشير مهمّ جداً للتخلّص من طبقة الجلد الخارجية، وكلّ ما عليك فعله هو تعريض بشرتك لحمّام بخار، ثمّ قومي بمزج ملعقة من السكّر بملعقة من العسل وملعقة من زيت الزيتون، ثم افركي بشرتك بالمزيج بلطف وبحركات دائرية، وأخيراً اشطفي بشرتك بالماء الفاتر.

الترطيب:

بعد حرارة الصيف، تحتاج بشرتك إلى ترطيب مضاعف مرتين في اليوم على الأقلّ للتخلّص من الجفاف، ولا تنسي ترطيب جسمك أيضاً بعد الحمام الدافئ، وهو رطب، لحفظ الترطيب داخل بشرتك.

اتباع نظام غذائي صحيح:

عليك تعويض جسمك بالسوائل وشرب الكثير من الماء بما لا يقلّ عن لترين يومياً، لأن الماء يساعد على طرد السموم وتطهير البشرة، كما عليك إضافة الخضراوات والفاكهة إلى نظامك الغذائي للحصول على نضارة بشرتك من الداخل والخارج أيضاً.

مشاركة