فوائد لا تحصى تجعلك لا تستغني عن الليمون

 

يعتبر الليمون إحدى أنواع الفاكهة التي لا نستغني عنها في مطبخنا المغربي، فهي ذات نكهة فريدة حامضة الطعم يعشقها الكثيرون، كما أنها شهية الرائحة، و تضفي نكهة رائعة على الطعام، زيادة على ذلك، يوصف كعلاج لكثير من الأمراض.

إليك سيدتي أهم الفوائد التي يمنحها لك الليمون لصحتك و لبشرتك، التي لا تحصى:

1-تحتوي ثمرة الليمون الحامض على عدد من الفيتامينات كفيتامين س والمعادن الهامة للجسم، أبرزها الكالسيوم والبوتاسيوم والصوديوم والفوسفور والمغنزيوم والحديد.

2-الليمون يساعد على عملية التنفس الطبيعي و مفيد للزكام و السعال، و يقضي على إلتهاب الحلق

3-الليمون الحامض علاج مفيد لقلّة النوم ومحاربة التجاعيد

4-يساعد زيت الليمون على توازن البشرة الذهنية، كما يساعد على التخلص من الحبوب الصغيرة التي تظهر على البشرة

5-يساعد تناول عصير الليمون على ترطيب الجسم والتخفيف من مضاعفات ضربة الشمس عند وضع قطرات منه على جبهتك

 

الليمون

6-يعتبر عصير الحامض مع الثوم علاجاً لطرد الديدان والبكتيريا و الفيروسات من الأمعاء

7-ينقّي الدم، ويساعد على التخلص من الميكروبات

8-تساعد شرائح الليمون الحامض على نقاء العيون وتقوية النظر

Daily Spa

9-إستعماله كمسّاج للشعر، يمنع تساقط الشعر، ويحمي من الصلع ويقوّيه

10-يساعد الليمون على معالجة الإسهال، و النزيف

11-يساعد على تخفيف أعراض الغثيان وعسر الهضم والانتفاخ

12-يعالج آلام الركبة والروماتيزم وفطريات الأصابع في القدمين

13-الليمون الحامض مع الماء يساعد المرأة الحامل صحياً أثناء فترة الحمل

14يحارب السمنة و يساعد في إنقاص الوزن إذا تمّ شربه يوماً مع الماء المغلي

مشاركة