سوائل لتجنب الإمساك خلال أيام عيد الأضحى

يحتاج جسم الإنسان إلى شرب السوائل في أيام عيد الأضحى للتخلص من الإمساك الذي يرافق أكل اللحوم بكثرة والاضطرابات في الهضم.

• الماء: ويعد أهم المشروبات والسوائل التي تساهم في الوقاية من الإمساك.

• القهوة: تعمل على تليين المعدة وعلاج الإمساك
•عصير الليمون : من أكثر السوائل شهرة على الوقاية من الإمساك
•عصير التفاح  السكر الطبيعي والألياف تساعد على الوقاية من الإمساك
•مشروب عرق سوس: يتميز بخصائصه المضادة للالتهاب

•مشروب البابونج: ملين طبيعي الأمعاء والمعدة
•مشروب البقدونس
ماء جوز الهند

مشاركة