هام للعرائس.. إليك أهم الخطوات للعناية بنفسك قبل ليلة الزفاف

تحرص كل عروس على العناية ببشرتها وجسمها، أياما قبل حفل زفافها، للظهور في يوم عمرها في أبهى حلة.

وتقدم لك مجلة "سلطانة" الإلكترونية، مجموعة من النصائح والخطوات لتعتني بنفسك قبل ليلة العمر.

احرصي على تنظيف بشرتك بعمق مرة كل أسبوع للتخلص من كل الشوائب والأوساخ، واستعملي كريمات ووصفات طبيعية لتنظيغها باستمرار.

احذري من ترك مستحضرات التجميل على وجهك واحرصي على تنظيف بشرتك قبل النوم.

احرصي على شرب كمية وافرة من الماء لترطيب بشرتك من الداخل، وتبني نظاما غذائيا صحيا يتضمن الفواكه والخضروات لغناها بالفيتامينات والأملاح المعدنية.

تجنبي التعرض لأشعة الشمس بكثرة واحرصي على وضع كريم واقي الشمس، لتجنب التصبغات والبقع الداكنة على بشرتك.

داومي على ترطيب جسمك بكريمات مرطبة وزيوت طبيعية للحصول على بشرة نضرة وجذابة.

تجنبي أكل المقليات والأكللت السريعة الغنية بالدهون لتجنب ظهور البثور وغيرها من مشاكل البشرة.

احرصي على ممارسة الرياضة بشكل منتظم كي تخصلي على جسم رشيق يناسب إطلالتك بالزفاف.

مشاركة