دراسة: هذه أسرار الضحك وفوائده عند النساء

أكدت دراسات وأبحاث علمية، أن الابتسامة تؤثر إيجابا على الصحة النفسية للفرد، وعلى تحقيق تواصل فعال مع الآخرين، وأكد خبراء أن الضحك يساعد الجسم على الاسترخاء والتخلص من الأفكار السلبية.

وأقرت دراسات علمية، أن الضحك يدفع الجسم إلى إفراز هرمونات الاندروفين المسؤولة عن الشعور بالسعادة، كما يساعد على تخفيف الوزن لأنه أثناء عملية الضحك تنشط حوالي 53 عضلة في وجه الإنسان ما يؤدي إلى حرق السعرات الحرارية والتخلص من الدهون.

وتجدر الإشارة إلى أن النساء يضحكن أكثر من الرجال، وأن الأطفال الصغار يضحكون حوالي 400 مرة في اليوم، بينما الكبار 15 مرة في اليوم، بالإضافة إلى أن النساء اللواتي لا تفارق الضحكة محياهن أكثر جاذبية،ذلك ما جعل النساء المبتسمات تتفوقن على النساء اللواتي يضعن مساحيق التجميل من أجل جذب الأنظار، حسب نتائج دراسة علمية

مشاركة