"عائشة" امرأة مسنة تبلغ من العمر 104 سنة تكشف سر تمتعها بصحة جيدة

كشفت امرأة مسنة تبلغ من العمر 104 سنة، تدعى "عائشة غُل شاهين"، وتنحدر من ولاية كيلس جنوبي تركيا، عن سرَّ تمتعها بصحة جيدة، بالرغم من تقدمها في السن.

وكانت شاهين قد تزوجت وهي في سن صغيرة، وأنجبت 3 أولاد، ولها 30 حفيداً، و3 من أبناء أحفادها، كما قضت معظم حياتها وسط البادية في الزراعة وتربية الماشية، إضافة أنها لم تزر الطبيب سوى مرتين في حياتها.

ووفق موقع "HuffPost"، قالت عائشة:" على مدار حياتي كنت أستهلك كميات كبيرة من الدبس، والزبدة الطبيعية والحليب واللبن والبيض والخضراوات والفواكه الطازجة".

وأشارت عائشة أنها لا تعرف معنى كلمة "تعب"، وحتى السنوات الأربع الأخيرة كانت تستيقظ في الصباح الباكر وتصنع خبزها بنفسها، لكنها لم تعد قادرة على الحركة كثيراً خلال الفترة الأخيرة.

وأضافت المتحدثة ذاتها:" تغذيتي كلها طبيعية، وكل شيء طبيعي يقع بين يدي، وأمنيتي الآن أن أخرج وأتجول في القرية وأتبادل أطراف الحديث مع سكانها كما كنت في الماضي".

/ 16

مشاركة