5 فوائد لليمون تجبرك على تناوله يوميا

إن فاكهة الليمون من الفواكه الغنية بفيتامين C وحامض الفوليك والبوتاسيوم وغيرها من الأملاح المفيدة للصحة العامة والوقاية من الأمراض. سلطانة ستقربك أكثر من فوائد هذه الفاكهة.

  1. يساعد الليمون في إذابة حصوات المرارة والكلى، كما يساعد على تنظيف الجسم من الاملاح المسببة لحصوات الكلى.
  2. يساعد تناول كوب من الليمون يوميا على تقوية الجهاز المناعي، ويقلل من تسمم الجسم.
  3. تناول الليمون يوميا يعمل على تقوية جدار الأوعية الدموية لمنع النزيف، كما يساعد أيضا على توازن ضغط الدم.
  4. يلعب الليمون دورا فعالا في التخلص من حالات الزكام والإنفلونزا.
  5. يعمل تناول الليمون على تنظيف الكبد ويفرز العصارة المرارية ويحلل المواد السامة.

 

مشاركة