تعرفي على السر وراء الشباب الدائم لهذه المرأة

تعتمد Annette Larkins الأمريكية على طريقة عيش خاصة تمنحها النشاط والصحة الجيدة، ما جعلها تبدو أصغر سنا و ذات شباب دائم.

Annette تبلغ 74 عاماً من العمر، ويعد السرطان متوارث في عائلتها حيث كان سبب وفاة أمها وجدتها، بل أن معظم أفراد عائلتها مصابين بمرض السكريّ. ما يجعلها تتعرض لاحتمالية كبيرة للتعرض للأمراض.

ولكن قررت هذه المرأة الأمريكية اتباع مبدأ "ليكن الغذاء مصدر علاجنا الوحيد"، حيث تلتزم بنظام غذائي صحي ونباتي منذ العام 1985.

فهي تزرع في حديقتها كل ما تأكله ومصدرها الوحيد من خضار وفواكه بيولوجية، ويتنوع نظامها الغذائي بين الخضروات ذات الأوراق الخضراء، الأعشاب، القمح، الفاكهة الحمراء والموز، وتناول العصائر التي تحضرها من الأعشاب والسلطات.

بل تقوم "أنيت" بجمع مياه المطر لتشرب منه وتسقي النباتات، ما جعلها الآن ورغم سنها الذي يبلغ 74 سنة، تملك صحة جيدة وجسم رشيق وبشرة صافية وخالية من التجاعيد وعلامات التقدم في السن.

كما أرادت أن تشارك السيدات الأخريات بتجربتها من خلال نشر كتب وإصدار فيديوهات، والتي تنصح وتفسر لهن أهمية العيش بالنظام الصحي لتحصل على نتيجة مؤكدة تمنح شباب طويل وعمر مديد.

مشاركة