هل تعانين من مشكل تكسر الأظافر؟... إليك أهم النصائح للعناية بها

تحتاج الأظافر إلى العناية المستمرة للحفاظ على صحتها وقوتها، وللإبقاء عليها جميلة وخالية من التقصف.

إذا كنت تعانين من مشكلة تكسر أظافرك أو تحلمين بالحصول على أظافر جميلة وصحية، تقدم لك "سلطانة" نصائح قيمة لذلك:

  1. لترطيب الأظافر بشكل مستمر، اغمري أظافرك في إناء مملوء بزيت الزيتون مرة أسبوعياً لمدة 20 دقيقة، واحرصي على ترطيبها يومياً بكريم مرطب قبل النوم.
  2. استخدمي معجون الأسنان في تبييض أظافرك وتنظيفها، ضعي القليل منه على فرشاة الأظافر وافركي بها أظافرك لمدة دقيقتين ثم اغسليها وستذهلين من النتيجة.
  3. احرصي على استخدام مزيل لطلاء الأظافر خالي من مادة الأسيتون التي تسبب جفاف أظافرك.
  4. تجنبي قص الجلد المحيط بالأظافر، فهو ضروري لوقاية أظافرك من وصول البكتيريا والجراثيم لداخلها.
  5. احرصي دوما على وضع طبقة طلاء الأظافر الشفاف قبل وضع طلاء أظافرك لمنع اصفرار الأظافر أو تصبغ لونها.
  6. اهتمي بتنظيف أدوات العناية بالأظافر الخاصة بك من الحين للآخر مثلما تفعلين مع فرش الماكياج.
  7. تناولي الأطعمة الغنية بـ "البيوتين" وفيتامين "E" و "الأوميجا 3" باستمرار، فهي تساعد على تغذية الأظافر وتحسين مظهرها الصحي واللامع.
  8. تجنبي تعريض أظافرك للماء لفترات طويلة، فإن هذا من أهم الأسباب المؤدية لتقصف الأظافر.
  9. احرصي على ارتداء القفازات السميكة أثناء القيام بالمهام المنزلية أو غسل الصحون فإنها ستحافظ على أظافرك كثيرا من التقصف أو التكسر بسبب هذه الأعمال.
  10. تأكدي من تقليم أظافرك وتهذيبها مرة أسبوعياً للحفاظ علي مظهرها الصحي خاصة إذا كانت من النوع الذي ينكسر بسهولة.

مشاركة