تعانين من فقدان الشهية... تعرفي على أبرز الحلول الطبيعية للتخلص من ذلك

يعاني عدد كبير من الأشخاص حول العالم من فقدان الشهية، حيث يسعى هؤلاء جاهدين لإيجاد حلّ سريع لهذا المشكل قصد استعادة نشاطهم وحيويتهم.

لهذا تقدم لك "سلطانة"، اليوم، بعض الحلول الطبيعية لعلاج فقدان الشهية بعيداً عن الأدوية.

  • تعتبر الأطعمة الغنية بالتوابل لا سيّما الحارة منها من أهم الأمور التي يمكن تناولها للمساعدة في فتح الشهية.
  • يعتبر تناول كمية من الجوز واللوز يومياً من الأمور المساعدة جدّاً في علاج فقدان الشهية.
  • تناول كميات وافرة من الماء بشكل منتظم مع الانتباه إلى ضرورة عدم تناوله قبل وجبات الطعام لأن هذا يعمل على الشعور بالشبع.
  • الثوم واحد من أفضل العلاجات المنزلية لفقدان الشهية، كونه يساعد في إفراز العصارات لتطهير الجهاز الهضمي.
  • الزنجبيل يحد من مشكلة فقدان الشهية كونه يعمل على تحفيز الشهية، إضافة إلى التخلص من القلق والتوتر المسببان في فقدان الشهية.
  • يساعد أيضاً عصير البرتقال الطازج في زيادة الشهية، وتحسين الحالة المزاجية.

مشاركة