دراسة: هذه الأنواع الموسيقية تساعد على إنقاص الوزن

أظهرت دراسة أسترالية حديثة أن هناك أنواعاً من الموسيقى عند سماع الإنسان لها يؤدي ذلك إلى إنقاص الوزن بشكل كبير.

وحددت الدراسة أنواع هذه الموسيقى في خمسة أنواع وهي "هافى ميتال"، و"روك" والموسيقى الكلاسيكية، وموسيقى الراي المنتشرة في شمال غرب أفريقيا، وموسيقى الراب، وموسيقى البوب.

وأظهرت الدراسة التي أعدتها شركة جايبيرد الأسترالية، أن موسيقى البوب هي أكثر أنواع الموسيقى ملاءمة للسماع خلال الجري بهدف إنقاص الوزن، وجاءت في المرتبة الثانية موسيقى "الهافى ميتال" الشعبية، نظراً لأن هذه الأنواع الموسيقية تقوم بتحفيز الإنسان وتساعده على الجري أكثر ومن ثم إنقاص الوزن، مقارنة بأنواع أخرى من الموسيقى.

مشاركة