إليك خمس نصائح مهمة لبشرة متألقة في فصل الربيع

تتأثر بعض أنواع البشرة خلال فصل الربيع بشكل كبير، ذلك أن تعرضها الدائم لدرجات مختلفة من الحرارة المرتفعة أحيانا والمنخفضة أحيانا أخرى يؤثر فيها بشكل مباشر.

هذه الظروف تتطلب منك عناية خاصة، خصوصا إذا كانت بشرتك تعاني بعض أنواع الحساسية من تقلبات الجو وأيضا حبوب اللقاح الذي تنثره بعض أنواع الزهور والنباتات.

وإليك خمس نصائح مهمة وأساسية للعناية بالبشرة في هذا الفصل:

واقي الشمس:

لا تهملي أبدا خطوة وضع واقي الشمس، فهو يصد أكبر ضرر ممكن أن تصاب به البشرة جراء تقلب أحوال الطقس.

شرب السوائل:
اكثري من تناول المياه الباردة، لأنها تساعد على انقباض المسام و يجعل البشرة تبدو ناعمة جداً . وتناولي أيضا العصائر الطازجة التي تمد الجسم بالفيتامينات.

كريم الترطيب:
استعملي كريم الترطيب صباحا ومساء لتحافظي على ترطيب الجلد يوميا، واستخدمي الكريم المرطب بعد كل استحمام.

ترطيب البشرة بالملح :
هي طريقة قديمة استعملت فيها النساء ملح الطعام في ترطيب البشرة، بوضع ملح الطعام في فوطة صغيرة ثم يقمن بفرك الجسم بها وغسله جيداً بالماء، ذلك أن "كلوريد الصوديوم" الموجود في ملح الطعام ينظف البشرة بعمق .

تناول مكملات غذائية:
اعتمدي نظاما غذائيا متوازنا لكونه ينعكس على صحة بشرتك مباشرة، و من المهم تناول مكملات الفيتامينات وأيضاً الأطعمة التي تحتوي على المعادن المهمة والضرورية للجسم عموما والبشرة على وجه الخصوص.

مشاركة