خطوات بسيطة لعمل حمام البخار

كل سيدة تحلم بالحصول على بشرة نقية و نضرة خالية من الرؤوس السوداء والشوائب، الكثير منهن

يلجأن إلى صالونات التجميل أو العيادات التجميلية للحصول على تلك النتيجة فيما تلجأ أخريات إلي كل ما هو طبيعي ، يعد بخار الماء من بين الخطوات المهمة التي تحافظ بها المرأة على جمال بشرتها حيث يعمل حمام البخار على تنقية مسام البشرة من بقايا المكياج والأتربة والزيوت الزائدة كما يساعد على تنشيط الدورة الدموية وحماية البشرة من البقع الداكنة.

ويمكن لكل سيدة عمل حمام بخار في المنزل بخطوات بسيطة:

الخطوة الأولى: تنظيف البشرة وتقشيرها:

أعدي بشرتك لحمام البخار بتنظيفها بالغسول الخاص بكِ (ويفضل غسول لطيف خالي من الصابون ،ويمكن استخدام شامبو الأطفال) وذلك للتخلص من الأتربة وبقايا المكياج.

قومي بتقشير البشرة للتخلص من الجلد الميت ويفضل استخدام مقشر طبيعي كالسكر مع قليل من العسل أو خميرة الخبز  مع قليل من الماء لمدة 5 دقائق ويغسل الوجه بالماء الدافىء.

الخطوة الثانية: إعداد الماء لحمام البخار:

في إناء عميق قومي بغلي كمية من الماء، ضعي الإناء على سطح مستوي ولفيه بمنشفة جافة.

الخطوة الثالثة: إضافة الزيوت والأعشاب

للحصول على أفضل نتائج أضيفي بعض الأعشاب أو قطرات من الزيوت الطبيعية حسب نوع بشرتك:

للبشرة الجافة:

أضيفي 5 قطرات من زيت الورد أو البابونج، كما يمكن استخدام أوراق الورد الطازجة أو أعشاب البابونج الجافة أو الطازجة.

للبشرة الدهنية والمعرضة للحبوب:

أضيفي 5 قطرات من زيت شجرة الشاي، أو زيت النعناع، كما يمكن استخدام أوراق النعناع الطازجة أو الجافة، أو زيت الليمون، أو شرائح الليمون أو البرتقال الطازجة.

للبشرة العادية:

أضيفي 5 قطرات من زيت اللافندر، أو زيت جوز الهند.

الخطوة الرابعة: التعرض للبخار:

ضعي منشفة جافة حول رأسك وعرضي الوجه للبخار على مسافة 20 سم تقريبا حتى لا يتسبب البخار في حرق الجلد.

تكرر العملية 5 مرات في كل مرة يعرض الوجه للبخار لمدة دقيقتين ثم استريحي لمدة دقيقة.

الخطوة الخامسة: عمل قناع للوجه

يعمل حمام البخار على فتح مسام الجلد لذا يفضل عمل قناع للوجه بعدها لضمان أقصى استفادة من المكونات الطبيعية الموجود في الماسك. يمكنك اختيار الماسك المناسب لبشرتك أو عمل قناع الشوفان والعسل فهو مناسب لجميع أنواع البشرة.

اخلطي ملعقة من الشوفان مع ملعقة من العسل وملعقة من الماء الدافئ حتى الحصول على معجون متجانس، يفرد القناع على الوجه لمدة 20 دقيقة ثم يغسل الوجه بالماء البارد.

الخطوة السادسة: ترطيب البشرة:

يمكنك ترطيب البشرة مباشرة بعد حمام البخار دون عمل قناع الوجه وذلك بغسل الوجه بالماء البارد لغلق المسام أو مسح الوجه بقطنه مبللة بماء الورد، ثم استخدمي المرطب الخاص بك أو استخدمي قليل من زيت جوز الهند النقي فهو يعمل على ترطيب البشرة بفاعلية.

إذا كنت تعانين من التهاب الجلد أو الأكزيما أو جروح في الجلد يفضل عمل حمام البخار بعد التئامها.

استخدمي حمام البخار مرة إلى مرتين شهريا واختاري الأعشاب والزيوت التي تفضلينها أو المتوافرة لديك.

مشاركة