للعروس... حضري عصير الزنجبيل لتذويب دهون الكرش بسرعة

كل عروس تحلم بالحصول على بطن مسطح في حفل زفافها، ويمكنك تحقيق ذلك بتحضير مشروب يحتوي على الزنجبيل والحامض والنعناع والخيار لكي تفقدي تلك الدهون المتراكمة في منطقة الكرش.

المكونات وطريقة التحضير :

أضيفي 10 أوراق من النعناع إلى كوب من الماء وضعي المزيج على النار إلى أن يغلي ثمّ دعيه يرتاح لنحو 5 دقائق، احتفظي بالخلاصة، ثم أعصري حبة واحدة من الحامض وابشري قشرها لتضيفيه في ما بعد إلى الشراب، قومي بتقطيع حبة متوسطة الحجم من الخيار واخفقيها بواسطة الخلاط ثمّ امزجي المخفوق مع عصير الحامض وخلاصة النعناع، و أضيفي إلى المزيج ليتراً من الماء، وملعقتي طعام من الزنجبيل المطحون، مع 3 قطع من الحامض وورقة صغيرة من النعناع، أتركي المزيج يرتاح لنحو ساعتين في الثلاجة قبل تناوله.

مشاركة