طرق للعناية باليدين خلال فصل الشتاء

يشكّل فصل الشتاء مشكلة للكثير من السيدات اللواتي يعانين من جفاف اليدين وتشققها، وللعناية باليدين، وتجنب الجفاف عليك سيدتي اتباع خطوات بسيطة تساعدك على حل هذه المشكلة :

• من الضروري على كل سيدة ارتداء قفازات مطاطية عند القيام بالأعمال المنزلية، لحماية اليدين والأظافر.
• ممارسة التمارين الخاصة باليدين، لإزالة التوتر والتصلب باليدين.

• تجفيف اليدين جيداً بالمنشفة (فوطة) عند الاستحمام، مع محاولة تجنب التعرض للهواء الساخن.

• ترطيب اليدين بعد الاستحمام مباشرة.

• تدليك اليدين بحركات دائرية صغيرة على مدار اليوم، لتنشيط الدورة الدموية.

• استعمال مقشر وماسك خاص باليدين، للتخلص من الجلد الميت.

• الاهتمام باستخدام كريمات للحماية من أشعة الشمس في فصل الشتاء وكذلك في فصل الصيف.

مشاركة